Pontaパスのローソン特典まとめ｜コーヒー5杯無料・クーポン・au PAY還元で月額548円の元は取れる？

本記事の内容は2026年10月10日時点の情報です。
10月16日(金)の最新情報はこちらをご参照ください。

契約時に損しない為の豆知識

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Pontaパスは、ローソンで使える週替わりの無料・割引クーポン「ウィークリーLAWSON」や、au PAYのポイント還元UPなどが使える月額548円（税込）のサービスです。

2026年10月6日から、ウィークリーLAWSONは「バラエティコース」と「コーヒーコース」の2コースになりました。7月から登場していたスイーツコースとサラダチキンコースは、10月5日で終了しています。

「Pontaパスって結局ローソンでどれくらい得するの？」「月額548円の元は取れるの？」

このあたりの疑問を、実際にPontaパスを使っている筆者が、10月からの最新の特典内容で解説していきます！

結論から言うと、ローソンを週1回以上使う人なら、Pontaパスはローソン特典だけで元が取れます。
コーヒーコースなら毎月800円分のマチカフェクーポンがもらえるので、月額548円との差額は252円のプラス。筆者は毎週1回はローソンのアイスコーヒーを買うので、元が取れなかった月はないです。

逆に、ローソンが生活圏にない人や、クーポンを使い忘れる人には正直おすすめしにくいです。
とはいえ、Pontaパスの特典はローソンクーポンだけではないので、映画割引などで元を取るルートもあります。

なお、UQモバイルのコミコミプランバリューなら、Pontaパス利用料548円/月がプラン料金に含まれます。Pontaパス全体の特典やメリット・デメリットは、以下の記事でまとめています。

→ 「Pontaパス」のクーポン・メリットまとめ

10月のお得情報

10月のローソン特典まとめ

まずは、ウィークリーLAWSONの今のコース構成です。2026年10月6日（火）の配布分から、選べるコースは2つになりました。

今月の週別の特典は、以下の画像で確認できます。

クリックで、今月の
↓ 特典カレンダー全体表示 ↓

↑の画像をタップして全体を表示すれば、今月の特典一覧が確認できます。

「UQコミコミおトク割」でだれでも最大13ヶ月間、コミコミプランバリューが毎月660円割引！
13ヶ月目までにau PAYゴールドカード会員になれば、14ヶ月目以降も割引が続きます。

【10月6日～】ウィークリーLAWSONは2コースに

2026年7月7日から、ウィークリーLAWSONには期間限定で「スイーツコース」と「サラダチキンコース」が加わり、4コースから選べる状態でした。この2コースは2026年10月5日（月）で終了し、10月6日からはバラエティコースとコーヒーコースの2択に戻っています。

スイーツコース・サラダチキンコースは、55円引きクーポンが毎週5枚（4週で1,100円分）という内容でした。ウチカフェスイーツやサラダチキンを毎日のように買っていた人には、正直かなりの痛手です。

ただ、10月のバラエティコースにはウチカフェスイーツ55円引き（10/13～）とサラダチキン100円引き（10/20～）が入っています。毎週5枚ほどの量はありませんが、終了した2コースの対象商品も一部はバラエティコースでカバーされています。

10月のバラエティコースの中身

10月のコーヒーコースの配布スケジュール

コーヒーコースは、10/6～10/26の3週間は毎週1枚、10/27～11/2の週は2枚が配布されます。合計5枚で、月800円分という内容は変わっていません。

参考：ローソン公式（Pontaパス バラエティコース）／ローソン公式（スイーツ・サラダチキンコースの期間）

Pontaパスのローソン特典でできること

Pontaパスに加入すると、ローソンで使える特典が大きく2つあります。

① 「ウィークリーLAWSON」のクーポン特典
② 「Pontaパス ポイント還元UP」のau PAYポイント増量

それぞれ解説していきます！

コーヒーコースなら毎月マチカフェ160円引きクーポンが5枚もらえる

コーヒーコースを選ぶと、マチカフェの対象ドリンクが1杯160円引きになるクーポンが、1ヶ月で最大5枚（計800円分）もらえます。

コーヒーSとアイスコーヒーSは、このクーポンで無料。
カフェラテ、アイスアールグレイティー、フラッペ、他サイズのコーヒーなどは160円引きになります。

※アイスミルク・ホットミルクは対象外
※ローソンストア100では利用不可。マイタンブラー割引との併用も不可
※特典内容は予告なく変更・終了する場合があります

Sサイズにこだわる必要はない

ここで、意外と知られていない重要なポイントがあります。

このクーポン、Sサイズ以外にも使えます。
MサイズでもメガサイズでもOKで、どのサイズでも160円引きです！

たとえば、10月6日に発売された秋冬定番の「ほうじ茶ラテ」（M 280円）なら、160円引きで1杯120円になります。

筆者もコーヒーコースを使っていますが、正直、Sサイズを買うことはありません。いつもMサイズです。
コンビニコーヒーの中ではローソンのコーヒーが一番好きでよく利用するのですが、Mサイズでもメガサイズでも160円引きになるので、これだけで元が取れています。

本当はMサイズが飲みたいのに、「Sじゃないと無料にならないから…」と無理にSサイズを買う必要はないですよ！

ちなみに、以前サワヤンチャンネルのブラインドテストで、ローソンが1位に選ばれていました。
「コンビニコーヒーなんてどこも同じでしょ」と思っている人、一度飲み比べてみてください。笑

バラエティコースならローソン商品の無料・割引クーポンがもらえる

「コーヒーは飲まない」という人には、バラエティコースがおすすめです。

バラエティコースでは、週替わりでローソンのおすすめ商品の無料・割引クーポンが配布されます。10月はPET飲料無料、からあげクン130円引き、ブラックサンダー無料など。クーポンの枚数は週によって1～2枚です。

UQモバイル公式では、ウィークリーLAWSONを「毎月600円以上おトク」と案内しています。バラエティコースでも、使い切れば月額548円の元は取れる設計です。

※配布クーポンの内容・金額は月ごとに変わります
※一部店舗・一部商品は対象外の場合があります

ローソンでau PAYを使うとPontaポイント還元率がアップ

もう1つの特典が「Pontaパス ポイント還元UP」です。

ローソンでau PAY（コード支払い）を使うと、その月の利用回数に応じて還元率が上がり、15回以上で最大7%になります。しかも、au・UQモバイルユーザーは還元率が上乗せされる仕組みです。

ローソン以外にも、西友・万代・サンドラッグ・スギ薬局・マクドナルドなど約170ブランドが対象で、こちらは最大3.5%（au・UQユーザー）です。ローソンとそれ以外は、利用回数を別々に数えます。

還元の上限は月最大1,500ポイントです。内訳は、ローソンのステップアップ特典500ポイント、ローソン以外のステップアップ特典500ポイント、ベース特典500ポイント（1回150ポイントまで）です。

注意点として、Pontaパスアプリから毎月のエントリーが必要です。
エントリーを忘れると還元を受けられないので、月初にサクッとやっておきましょう。

参考：au公式（Pontaパス ポイント還元UPの対象拡大・還元率）

Pontaパスはローソンだけで元が取れる？

「で、結局ローソンだけで月額548円の元は取れるの？」
ここが一番気になるところですよね。コース別に計算してみます。

コーヒーコースの場合：月800円分で元が取れる

毎月5枚のクーポンを使い切れば、月額548円に対して800円分の割引です。月5杯なので、週1杯ペースで飲む人なら元が取れます。

筆者のようにMサイズを買う場合は差額の自己負担がありますが、受けている割引は160円×5回で同じ800円分です。

バラエティコースの場合：月600円以上相当

バラエティコースは、毎月600円以上相当のクーポンが配布されます。月額548円は上回りますが、コーヒーコースより差額は小さく、1週でも使い忘れると元が取れない月が出ます。

からあげクンやPET飲料をよく買う人ならバラエティコース、それ以外ならコーヒーコースを選ぶのが筆者のおすすめです。

au PAYのポイント還元も上乗せできる

クーポンに加えて、ローソンの支払いをau PAYにすればポイント還元UPも受けられます。たとえばau・UQユーザーがローソンで月15回以上au PAYを使えば、還元率は最大7%。月の支払いが1万円（税抜）なら、最大700ポイントです。

ローソンをあまり使わない人は正直キツい

ローソンが生活圏にない人や、月に1～2回しか使わない人は、クーポンを使い切れず元が取れません。クーポンは週単位で期限が切れるので、「今週使い忘れた…」が続くと損です。

ただ、Pontaパスにはローソン以外にも映画割引（TOHOシネマズが毎週月・水曜に一般・大学生1,100円）などの特典があるので、「ローソンだけで元が取れるか」と「Pontaパス全体で元が取れるか」は分けて考えてください。

ちなみに、UQモバイルのコミコミプランバリューなら、Pontaパスの月額548円がプラン料金に含まれます。ローソンで元を取れなくても、「Pontaパスの月額自体がゼロ」という状態にできます。
詳しくはこの記事の後半で解説しています。

Pontaパスのローソンクーポンの使い方

ウィークリーLAWSONのクーポンを実際に使う手順を紹介します。難しいことは何もないので、サクッと確認しておきましょう！

1. Pontaパスに入会する
   Pontaパス公式サイトまたはPontaパスアプリから入会します。au ID（無料で作成可能）が必要です。初回入会なら30日間無料です。2026年10月6日からは、ローソン店頭で現金購入できるPontaパスギフトカードでも始められます。
2. コースを選んで確定する
   Pontaパスアプリの「ローソンクーポン」から、バラエティコースかコーヒーコースを選んで確定します。選択は毎月第1火曜日の7:00から可能です。一度確定したコースは、その月のうちは変更できません。
3. クーポンを取得する
   「利用するクーポン」から「クーポンを取得する」をタップします。クーポンは対象週の火曜7:00から翌週月曜23:59まで取得・利用でき、対象週につき1回限りです。
4. ローソンのレジでクーポンを提示する
   取得したクーポンをアプリで表示して、レジで提示します。ローソンスマホレジでは使えません。
5. au PAYで支払ってポイント還元UPも受ける
   クーポンで割引を受けた上で、au PAY（コード支払い）で支払えばポイント還元UPの対象になります。ポイント還元UPは毎月のエントリーが必要です。

参考：au公式FAQ（ローソンクーポンのコース選択方法）

ローソンで買える「Pontaパスギフトカード」も登場

2026年10月6日から、全国のローソン店頭でPontaパスギフトカードの販売が始まりました。レジで現金で買えるプリペイド型で、クレジットカードの登録なしにPontaパスを使えます。

12ヶ月分なら、月額548円×12ヶ月＝6,576円に対して5,480円なので、1,096円（ちょうど2ヶ月分）安くなります。1年続けるつもりなら、こちらのほうがおトクです。

注意点は3つです。

• すでにPontaパスを利用中の人は、コードを登録できません（新規で始める人向け）
• コードの登録期限は購入日から180日
• ローソンストア100・Lミニマート・一部店舗では販売していません

参考：au公式（Pontaパスギフトカードの販売開始）

Pontaパスのローソン特典の注意点

メリットが多いPontaパスのローソン特典ですが、加入前に知っておきたい注意点もあります。

コースは月の途中で変更できない

一度確定したコースは、その月のうちは変更できません。次に選べるのは翌月の第1火曜日7:00以降です。選ぶ前に、その月の配布内容を確認しておきましょう。

クーポンは週単位で期限切れになる

ウィークリーLAWSONのクーポンは、火曜7:00から翌週月曜23:59までの週単位です。「先週のクーポン使い忘れた…」はあるあるなので、毎週火曜にチェックする習慣をつけると取りこぼしません。

対象店舗・使い方に制限がある

ローソンストア100ではマチカフェのクーポンが使えません。ローソンスマホレジでもクーポンは使えないので、有人レジかセルフレジで提示してください。
沖縄エリアなど、店舗によって取り扱い商品が異なる場合もあります。

ポイント還元UPはエントリー必須＋上限あり

Pontaパス ポイント還元UPは、毎月エントリーしないと適用されません。
還元上限も月1,500ポイントまでなので、「使えば使うほど際限なく貯まる」わけではないです。

au PAY残高還元の受け取り方・使い方は以下の記事で解説しています。
→ au PAY残高還元の受け取り方・使い方はこちら

コースの構成は予告なく変わる

今回のスイーツコース・サラダチキンコースの終了のように、コースの数や内容は月によって変わります。最新情報はPontaパスアプリ、またはローソン公式サイトで確認してください。

Pontaパスのローソン特典が向いている人・向いていない人

迷わず加入でOKな人

• ローソンで週1回以上コーヒーやカフェラテを買う人
• ローソンで昼食・おやつを買う習慣がある人
• ローソンの支払いにau PAYを使っている人（特にau・UQユーザー）
• 毎週火曜にクーポンをチェックできる人

こういう人は、ローソン特典だけで月額548円の元が取れます。映画割引など他の特典も使えれば、さらにおトク度が上がります。

正直おすすめしにくい人

• ローソンをほとんど使わない人
• スイーツコース・サラダチキンコース目当てで加入していた人
• クーポンの確認・利用が面倒な人
• au PAY・Pontaポイントをまったく使わない人

こういう人は、ローソン特典だけだと月額548円の元は取れません。
ただ、映画をよく観る人ならTOHOシネマズの割引（毎週月・水曜に一般・大学生1,100円、1クーポンで同伴者1名も対象）だけで回収できるので、ローソン以外の特典も含めて判断してください。

ローソン以外の特典も強力

筆者が使っているものでいうと、ローソンクーポン以外にも強力なものがあります。

キッザニア割引クーポン　1,000円割引/人

キッザニアの割引クーポン。
大人も子供も一人あたり1,000円割引。2人で行くなら2,000円割引、3人で行くなら3,000円割引。

これ一発で数ヶ月分の月額料金を回収できています。
※提携クーポンの内容・期間は時期によって変わります

Pontaパスを単体で入るなら、コミコミプランバリューも比較を

ここまでPontaパスのローソン特典を解説してきましたが、Pontaパスを単体で契約する前に知っておいてほしいことがあります。

UQモバイルのコミコミプランバリューなら、Pontaパスの利用料（月額548円）がプラン料金に含まれます。

→ コミコミプランバリューの料金・特典を詳しく見る

コミコミプランバリューならPontaパス利用料548円/月がコミコミ

コミコミプランバリューでは、Pontaパスの利用料（548円/月）相当額がプラン料金から割り引かれます。つまり、Pontaパスの月額を別途支払う必要がありません。

ここは少しわかりにくいので補足すると、「Pontaパスが自動で使えるようになる」わけではなく、Pontaパスへの入会手続きは別途必要です。コミコミプランバリューと同じau IDでPontaパスに入会すると、月額利用料がプラン側で相殺される仕組みです。

UQコミコミおトク割ならPontaパス込みで月額3,168円

2026年6月25日から、コミコミプランバリューに新たに加入すると「UQコミコミおトク割」が自動で適用され、最大13ヶ月間 月額3,168円になります。年齢などの条件はなく、誰でも対象です。

この3,168円の中に、35GB・10分かけ放題・Pontaパスがすべて含まれています。Pontaパスの月額548円を差し引くと、スマホ代の実質負担は月2,620円です。

ローソン・Ponta・au PAYをよく使うなら、スマホ代ごと見直す価値あり

ローソンをよく使い、Pontaポイントを貯めていて、au PAYで支払いをしている人は、Pontaパスを単体で契約するよりスマホの料金プランごと見直したほうがトータルの支出を抑えられます。UQモバイルに乗り換えれば、ローソンのポイント還元UPも最大5%から最大7%に上がります。

特に、今のスマホ代が月5,000円以上かかっている人や、10分以内の通話をよく使う人は、コミコミプランバリューへの乗り換えを検討する価値ありです。
→ UQモバイルの料金プラン比較はこちら

Pontaパスのローソン特典に関するよくある質問

まとめ：10月からは2コース、選ぶならコーヒーコースが堅い

最後に、Pontaパスのローソン特典のポイントをまとめます。

• 2026年10月6日から、ウィークリーLAWSONはバラエティコース・コーヒーコースの2コース（スイーツ・サラダチキンコースは10月5日で終了）
• コーヒーコースは160円引き×最大5枚＝月800円分で、月額548円より252円のプラス
• ローソンのポイント還元UPはau・UQユーザーなら最大7%（毎月エントリーが必要）
• ローソン店頭のPontaパスギフトカード（12ヶ月分5,480円）なら、月額払いより2ヶ月分おトク

筆者のように「ローソンのコーヒーが好きで、MサイズやカフェラテMをよく買う」という人は、コーヒーコースの160円引きクーポンだけで元が取れます。逆に、ローソンをほとんど使わない人は、映画割引など他の特典も含めて判断してください。

そして、Pontaパスを単体で契約する前に、UQモバイルのコミコミプランバリューも比較候補に入れてみてください。UQコミコミおトク割なら、35GB＋10分かけ放題＋Pontaパス込みで最大13ヶ月間 月額3,168円。Pontaパスの548円を引いた実質のスマホ代は月2,620円です。

→ UQモバイルのMNP乗り換えキャンペーンを確認する
→ UQモバイルの最新キャンペーン一覧はこちら

※Pontaパスの特典内容は変更・終了する場合があります。最新情報はPontaパス公式サイトでご確認ください。
※UQコミコミおトク割の条件はUQモバイル公式でご確認ください。
※本記事の情報は2026年10月10日時点のものです。

最終更新日: 2026年10月10日

タクマ

格安SIMの専門家 / UQモバイルお得ナビ編集長

UQモバイルを含め、累計20社以上の格安SIMの契約・利用経験をもとに、最適なプランの選び方を発信しています。